Mit Kunst mehr Achtsamkeit- für deine mentale Gesundheit
 
"Wo der Mensch keine Worte findet, ist es die Kunst die seiner inneren Welt Ausdruck verleiht."


Aktuell

11.05.24 | Dein Postnataler Malkurs - du musst nicht malen können. Du wirst auch nicht malen lernen. Dies ist ein Kurs für Mamas jeden Alters um zusammen zukommen, sich in geschützter Runde auszutauschen und intuitiv dahinleiten zulassen wo dich deine Kreativität hinführt. Hier darf alles sein.

Das wartet auf dich:  Ein entspannter und geschützter Raum mitten in Ehrenfeld. Nur für Mamas. Viel Empathie. Wärmende Getränke. Wohltuende Snacks. Viele Farben und Materialien zum ausprobieren. 

Was du nicht brauchst: Erfahrung mit Pinsel oder anderen Stiften. Gute Laune. - Richtig gelesen. hier darfst du auch mit schlechter Laune herkommen. Wir heißen dich in jeder Stimmungslage herzlich willkommen. 

Vorteile von postnatalem Malen: Entspannung, Stressabbau, Stärkung des Selbstbewusstseins, Zeit für dich und zum Verarbeiten, Selbstentfaltung, Gemeinschaft, Ablenkung vom Alltagstress, Freundschaften, Selbstreflexion, kreative Inspirationen.

Wichtige Infos:  11.05. | Piusstr. 5, Köln | 16:00 Uhr | Dauer 60-80 Minuten | 25,-€ | Bitte bequeme Kleidung, welche ggf. auch schmutzig werden darf. 



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